Un espacio donde juntos empezaremos a llevar una vida sana. Como sabemos, todo empieza por la alimentación; compartiremos recetas, consejos y más. Aprenderemos a respirar, para tranquilizar nuestra mente y así empezar a vivir el día sin distracciones. El deporte debe formar parte de nuestra rutina, mostraremos ejercicios que nos sanarán.
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